老龙头景区由宁海城、入海石城、澄海楼、南海口关、龙武营、海神庙等组成。万里长城像一条巨龙，横亘在华夏大地上，东端在山海关城南公里4处之插入海，犹如龙头高昂，成为明长城东部起点，因此称为老龙头。

老龙头长城是明代万里长城唯一的一段海中长城。它建于明万历年间，由戚继光修筑。它选址科学、建筑独特，被称为“人类历史上的千古奇观”。

老龙头雄伟壮观，海滩空气清新，沙软潮平，是海上观日出的绝好去处。澄海楼矗立于高昂的龙头之上，犹如点睛之作，引人驻足。站在城楼上，南望浩瀚大海胸襟万里，可尽赏波涛汹涌，天海茫茫的壮美景观；北望雄关漫道烽台林立，巍峨群山更显气势恢弘。宁海城是老龙头军事防御体系的重要组成部分，是我国现存最完整、规模最宏大的明代军营。城内有兵营区——龙武营；武官府邸——守备署、把总署；有祭祀先驱将领的显功祠，也有请神仙护佑的龙王庙和关帝庙。历经数百年的沧桑岁月，这座昔日海陆军要塞，以其壮丽的风光、独特的历史地位，吸引了历代文人墨客和帝王将相来此观海览胜，留下了众多诗篇佳话，成为举世闻名的风景名胜地。